Üçüncü Gün Bedensel Enerjimizi Yükseltme Çalışması

Üçüncü gün bedensel enerji yükseltme çalışmasına başlarken yine birinci ve ikinci gündeki gibi önce nefes terapimizi yapacağız.(bkz. Birinci gün bedensel enerji yükseltme çalışması)

Nefes terapimizi tamamladıktan sonra, yine yanımıza bir bardak su alarak, çok tesirli dua terkibi çalışmamıza başlıyoruz:

1.)Ya Şekur(الشكور) esmasını 526 kere okuyoruz.

2.)21 kere Fatiha suresini okuyoruz.

 “Bismillâhirrahmanirrahim

Elhamdulillâhi Rabbi’l-âlemîn. Er-Rahmâni’r-Rahîm. Mâliki yevmi’d-dîn. İyyâke na’budu ve iyyâke neste’în. İhdine’s-sırâta’l-mustakîm. Sırâta’l-lezîne en’amte aleyhim. Ğayri’l-meğdûbi aleyhim ve le’d-dâllîn.” Amin!

بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّح۪يمِ

١﴾ اَلْحَمْدُ لِلّٰهِ رَبِّ الْعَالَم۪ينَۙ ﴿٢﴾ اَلرَّحْمٰنِ الرَّح۪يمِۙ ﴿٣﴾ مَالِكِ يَوْمِ الدّ۪ينِۜ ﴿٤﴾ اِيَّاكَ نَعْبُدُ وَاِيَّاكَ نَسْتَع۪ينُۜ ﴿٥﴾ اِهْدِنَا الصِّرَاطَ الْمُسْتَق۪يمَۙ ﴿٦﴾ صِرَاطَ الَّذ۪ينَ اَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْۙ غَيْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلَا الضَّٓالّ۪ينَ ﴿

‘’Hamd (övme ve övülme), âlemlerin Rabbi Allah’a mahsustur. O, rahmândır ve rahîmdir. Ceza gününün mâlikidir. (Rabbimiz!) Ancak sana kulluk ederiz ve yalnız senden medet umarız. Bize doğru yolu göster. Kendilerine lütuf ve ikramda bulunduğun kimselerin yolunu; gazaba uğramışların ve sapmışların yolunu değil! Âmin.’’

3.)21 kere inşirah suresini okuyoruz.

Bismillâhirrahmanirrahim

‘’Elem neşrah leke sadrak. Ve vada’nâ ’anke vizrek.Elleziy enkada zahrek. Ve refa’nâ leke zikrek.Feinne me’al’usri yüsrâ. İnne me’al’usri yüsrâ. Feizâ ferağte fensab.Ve ila Rabbike ferğab.

بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّح۪يمِ

اَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَۙ ﴿١﴾ وَوَضَعْنَا عَنْكَ وِزْرَكَۙ ﴿٢﴾ اَلَّذ۪ٓي اَنْقَضَ ظَهْرَكَۙ ﴿٣﴾ وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَۜ ﴿٤ فَاِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًاۙ ﴿٥﴾ اِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًاۜ ﴿٦﴾ فَاِذَا فَرَغْتَ فَانْصَبْۙ ﴿٧﴾ وَاِلٰى رَبِّكَ فَارْغَبْ ﴿٨﴾

‘’Rasûlüm! Biz senin göğsünü açıp genişletmedik mi?  Üzerinden kaldırıp atmadık mı o çok ağır yükünü: Belini çatır çatır çatırdatan o ağır yükünü! Senin ismini ve şânını yüceltmedik mi?  Her zorlukla beraber elbette bir kolaylık vardır. Evet, her zorlukla beraber elbet bir kolaylık vardır. O halde mühim bir işi bitirdiğinde hemen başka bir mühim işe sarıl. Dua ve niyazla yalnızca Rabbine yönelip yalvar! ‘’

4.)Duha Suresini 21 kere okuyoruz.

”Bismillâhirrahmanirrahim,

Ved duhâ. Vel leyli izâ secâ. Mâ veddeake rabbuke ve mâ kalâ. Ve lel âhıratu hayrun leke minel ûlâ.Ve le sevfe yu’tîke rabbuke fe terdâ. Elem yecidke yetîmen fe âvâ. Ve vecedeke dâllen fe hedâ.Ve vecedeke âilen fe agnâ. Fe emmâl yetîme fe lâ takher. Ve emmâs sâile fe lâ tenher. Ve emmâ bi ni’meti rabbike fe haddis.”

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ

وَالضُّحٰىۙ ﴿1﴾ وَالَّيْلِ اِذَا سَجٰىۙ ﴿2﴾ مَا وَدَّعَكَ رَبُّكَ وَمَا قَلٰىۜ ﴿3وَلَلْاٰخِرَةُ خَيْرٌ لَكَ مِنَ الْاُو۫لٰىۜ ﴿4﴾ وَلَسَوْفَ يُعْط۪يكَ رَبُّكَ فَتَرْضٰىۜ ﴿5﴾ اَلَمْ يَجِدْكَ يَت۪يمًا فَاٰوٰىۖ ﴿6﴾ وَوَجَدَكَ ضَٓالًّا فَهَدٰىۖ ﴿7﴾ وَوَجَدَكَ عَٓائِلًا فَاَغْنٰىۜ ﴿8﴾ فَاَمَّا الْيَت۪يمَ فَلَا تَقْهَرْۜ ﴿9﴾ وَاَمَّا السَّٓائِلَ فَلَا تَنْهَرْۜ ﴿10﴾ وَاَمَّا بِنِعْمَةِ رَبِّكَ فَحَدِّثْ ﴿

‘’Kuşluk vaktine ve sükûna erdiğinde geceye yemin ederim ki Rabbin seni bırakmadı ve sana darılmadı. Ve kesinlikle senin için sonu önünden (ahiret dünyadan) daha hayırlıdır. ileride Rabbin sana verecek de hoşnut olacaksın!O, seni bir yetim iken barındırmadı mı? Seni, yol bilmez iken (doğru) yola koymadı mı? Seni bir yoksul iken zengin etmedi mi? Öyle ise, sakın yetimi ezme! El açıp isteyeni de azarlama!Ve fakat Rabbinin nimetini anlat da anlat!”

Dua terkibimizi bitirdikten sonra,suyumuzu içiyoruz ve sahip olduğumuz bütün güzellikler ve nimetleri tek tek dile getirerek,rabbimize sonsuz şükrümüzü eda ederek üçüncü gün çalışmamızı bitiriyoruz.Şifa olsun.

Bu sitede paylaştığım bütün terkipler,bir kereye mahsus uygulamalar değildir.Bütün terkipleri ihtiyacınız olan duruma göre,zaman zaman tekrar etmenizde çok büyük fayda var.

1, “Üçüncü Gün Bedensel Enerjimizi Yükseltme Çalışması” hakkında görüş bildirdi

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir